Bienvenidos en la Pagina Web de Flavio Acuña

 

Mi nombre es Flavio Acuña, Fisioterapeuta uruguayo, especializado en medicina tradicional china.

Voy a hacer una pequeña introducción y después pasar a hablar de las técnicas que podría llegar a utilizar en un tratamiento de rehabilitación.

Cual es una de las mayores causas que afectan a ser humano hoy en dia:

FACTOR TIEMPO: 

·         Mala alimentación

·         Se come a destiempo

·         Mal dormir

·         Poco ejercicio físico o nada (llegando a tener una vida sedentaria)

·         Ingesta de alcohol

·         Tabaquismo

Así logrando un desequilibrio total de la persona.

Es ahí donde empiezan a aparecer los problemas de salud.

Dia a dia escucho en consulta “Me encantaría volver a jugar al tenis”; hace diez años atrás jugaba tres veces por semana y me sentía fantástico pero con el trabajo que tengo hoy dia no me da tiempo para nada, asi sucesivamente paso escuchando en consulta, por ejemplo: “ Ami me encantaría correr, pero cuando llego a casa después del trabajo, no tengo ganas de nada”.

Yo creo que es sumamente importante el tiempo de uno mismo, siempre que uno quiera este aparece.

Con una alimentación balanceada, con ejercicio físico nuestro cuerpo se sentiría totalmente agradecido.

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